モロヘイヤをいただいたので 常備菜をつくってみることにした。 調べてモロヘイヤとオクラのねばねば 常備菜にした。 簡単。 1ゆでる、1分くらい 2モロヘイヤをみじん切り 3オクラを輪切り 4タッパーに2と3を混ぜる 5鰹節をまぜる→ここで出汁をいれてもいい…